有没有经常感觉肚子不舒服，吃点东西就容易拉肚子？这可能是脾阳虚的信号哦！别急，今天就来给大家推荐几款我姑姑自己亲身试过、效果超赞的中成药，帮你温暖脾胃，告别“冰箱肚”😋！
1️⃣ 附子理中丸
这款药可是脾阳虚的“救星”！它里面有人参、干姜等温阳药材，能够温中散寒，调理脾胃。她吃过一段时间后，明显感觉肚子不再那么敏感了，吃饭也香多了！
2️⃣ 香砂六君丸
这款药主打健脾和胃，尤其适合那些脾胃虚弱、消化不良的小伙伴。它里面有木香、砂仁等芳香药材，能够开胃消食，让你吃饭更有滋味！
3️⃣ 桂附地黄丸
如果你不仅有脾阳虚，还伴有腰膝酸软、畏寒怕冷等症状，那这款药就非常适合你。它能够温补肾阳，让全身都暖洋洋的！
💡 小贴士
每个人的体质不同，用药效果也会有所差异。在选择中成药前，最好先听听医生的意见，确保药不对症哦！
如果你感觉有时候身体特别乏，总是提不起精神？那可能是你的“阳气”被一些日常小习惯悄悄偷走了！快来看看这8个毁阳气的坏习惯，你是不是也有？
1、熬夜成性：哎呀，每晚都超过23点才睡？那你的阳气可能正在偷偷溜走哦！🌙
2、冷饮不离手：夏天来了，冷饮、凉茶成了你的最佳拍档？小心，生冷寒凉食物可是阳气的天敌！🍹
3、 光脚、露膝、短裙：天气一热，你就光脚穿鞋、露膝盖穿短裙？这样做，你的阳气可受不了！
4、节食过度：为了减肥，什么都不吃？营养不良，阳气哪里来？
5、阴暗湿冷环境：工作环境总是阴暗湿冷？那你可得小心了，阳气可不喜欢这里！
6、药物过度：长期、大量用抗生素、利尿剂？清热解毒中药也不能乱用哦！
7、运动过度：健身狂人，每天出汗如雨？过度运动也会损耗阳气的！
8、出汗后吹风：运动完大汗淋漓，马上吹风、洗凉水澡？这样做，阳气会大伤！
阳气是身体的“小太阳”，没了它，身体哪都不舒服。快改掉这些坏习惯，让身体充满活力吧！
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肾阳虚导致脾阳虚吗
肾阳虚会导致脾阳虚的，脾为后天之本，肾为先天之本，脾依靠肾的先天支持，肾依赖脾的后天补养。两者相互相成，所以肾发生疾病也会导致脾出现异常，肾阳虚可能会引起脾阳虚的症状。当患者出现有肾阳虚的时候，要注意... 详细»
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脾阳虚的保健
脾阳虚，为中医证候名，常常是因为脾阳虚衰，导致脾运化功能失常，阴寒内生，脾胃虚寒。主要的表现有食欲低下、腹胀腹痛、便溏、小便清长、泄泻等。包括外感寒邪和脏腑阳气不足，造成的脾运化功能减弱，脾气阻滞。临... 详细»
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脾阴虚脾阳虚的症状
脾阴虚和脾阳虚，虽然脏腑都有有阴阳，脾也有阴虚有阳虚。但是中医对脾阴虚的认识比较晚。脾阳虚，很早就被历代医家所接受。脾阳虚临床可以见到疲乏无力，畏寒怕冷，四肢冰冷，胃口不佳，腹痛腹泻，舌淡胖，脉沉细等... 详细»
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脾肾阳虚先治脾还是肾
脾肾阳虚可以同时的调理，可以吃一些健脾补肾的药物治疗，在调理的期间，要注意饮食上不要暴饮暴食，可以少食多餐，吃一些容易消化吸收的食物，这样可以减轻脾胃的负担。不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，也可以吃... 详细»
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