记得去年夏天，我和妈妈一起去公园散步。阳光透过树叶洒在我们身上，一切都显得那么美好。然而，突然间，妈妈停下了脚步，她脸色苍白，紧皱着眉头说：“我感觉头好晕，好像整个世界都在旋转。”
那一刻，我心里一紧。😵💫我曾听说过，眩晕可能是大脑发出的求救信号。于是，我赶紧扶妈妈坐下，让她深呼吸，并告诉她我会尽快带她去医院检查。
检查结果显示，妈妈是因为血压突然下降导致的眩晕。医生告诉我们，😵💫眩晕确实可能是身体的某种不适或疾病的信号，但并不一定都是大脑的求救信号。有时候，它也可能是因为内耳感染、贫血、低血糖等其他原因引起的。
经过这次经历，我更加关注妈妈的身体状况，也学会了如何识别和处理😵💫眩晕等突发状况。我想告诉大家，如果你或你的亲朋好友出现眩晕症状，千万不要忽视。它可能是身体在告诉你：“我需要休息，我需要关注。”所以，请及时就医，找出原因，给身体一个及时的回应。
当你突然感到眩晕时，除了及时就医，其实还可以尝试一些穴位按摩来缓解不适。下面，就跟着我一起学习这些简单又有效的按摩方法吧！
1️⃣ 太阳穴按摩：
位置：位于眉梢与外耳道之间，稍微凹陷的地方。
方法：用指腹轻轻按压太阳穴，以画圆的方式旋转按摩，每次持续30秒至1分钟。
功效：有助于缓解头痛和眩晕，舒缓眼部疲劳。
2️⃣ 风池穴按摩：
位置：位于后颈部，两侧风池穴位于发际线凹陷处。
方法：用双手拇指按压风池穴，同时轻轻旋转头部，每次持续30秒至1分钟。
功效：能够舒缓颈部肌肉紧张，改善血液循环，缓解眩晕。
3️⃣ 内关穴按摩：
位置：位于手掌面，腕横纹上2寸（约3横指），掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
方法：用拇指按压内关穴，以适中的力度进行按摩，每次持续1分钟。
功效：有助于调节心律，缓解胸闷和眩晕。
💡 小贴士：
在按摩过程中，保持呼吸平稳，不要用力过猛，以免造成伤害。
如果眩晕症状持续严重，建议及时就医检查。
👌 通过这些简单的穴位按摩，相信你能在眩晕袭来时，迅速找到舒缓的方法。记得分享给身边的朋友和家人哦！
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长锥外系统疾病...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长脑卒中、癫痫...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长中枢神经系统...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长脑血管病、重...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 医务科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 内科
擅长：广西神经病学专业...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 外科
擅长：熟练掌握胸外科常...
-
-
前庭眩晕症状
前庭系统出现病变，是引起眩晕的常见原因，患者可以出现如下的临床症状：第一点，患者可以出现天旋地转的头晕，不敢睁眼，不敢活动，可以伴有恶心呕吐的临床表现。第二点，患者一般情况下会出现眼球的震颤，有些患者... 详细»
-
-
眩晕的症状
眩晕的症状一般包括旋转感、失衡、面色苍白等。1、旋转感：患者此时会感觉周围环境或物体在旋转，甚至周围物体在不断移动等。2、失衡：由于患者此时视物不清，所以会感到地面不稳、双腿发软，失去平衡功能。3、面... 详细»
-
-
眩晕丸效果
有一些患者如果出现了眩晕症，尤其是前庭周围性的玄渊，这些患者有可能会出现头晕，视物旋转，恶心呕吐等症状。患者一般来说，如果没有禁忌中可以运用玄渊丸进行治疗，大部分患者来说，应用眩晕丸。治疗之后，患者的... 详细»
公众号
头条号
手机版