抑郁症是一种持续感到悲伤、失去兴趣或快乐感的心理疾病。
抑郁症的发病原因很复杂，可能是由基因、生物化学因素、个体心理和生理因素、环境因素等多个因素相互作用所致。创伤经历、家族史、慢性疾病、药物滥用、压力等也可能增加抑郁症的风险。患者通常会出现持续的悲伤情绪、丧失兴趣、睡眠障碍、体重改变、无能感、疲乏、注意力集中困难、自卑感、痛苦和希望丧失等症状。
抑郁症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者调整负面思维、学习应对压力和解决问题的技巧。药物治疗则通常包括抗抑郁药物或抗焦虑药物。
预防抑郁症的方法包括保持良好的心理健康，定期锻炼，保持积极的社交关系，寻求支持和帮助等。如果存在因素增加抑郁症风险的情况如家族史，应及早就医和寻求专业的辅导和治疗。
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