练腹肌对身高并没有直接的影响。身高主要受遗传因素、营养摄入、生长激素分泌等多种因素影响，而腹肌锻炼仅仅是改善身体外观和增强核心肌群的一种方式。
首先，遗传是决定个体身高的一个重要因素，腹肌锻炼并不会改变一个人的遗传基因。其次，合理的营养摄入对身高的发育起着重要作用。充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于骨骼和身体各系统的正常发育，而腹肌锻炼并不会影响营养摄入。此外，生长激素是影响身高发育的关键。它的分泌由垂体腺体控制，与腹肌锻炼无关。
总结而言，练腹肌并不会直接影响身高，因为身高主要受遗传、营养和生长激素等因素影响。若想发育身高，应保持健康的生活习惯和合理的饮食，适度锻炼，保持良好的姿势，并获得足够的休息。
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治甲亢、甲...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：从事中医临床工作...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：一直从事中医临床...
-
-
山西省第二人民医院 内分泌科
擅长：擅长领域：内分泌...
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长：擅长中西医结合主...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长月经失调、春...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长妇产科常见疾...
-
-
练腹肌影响长高吗
作为人体结缔组织组成中的重要成分之一，腹肌通常包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌四类。当这四类肌肉收缩，可以使得躯干弯曲、旋转，同时还可以防止骨盆前倾。腹部肌肉的存在，对于人体腰椎的活动和稳定性有... 详细»
-
-
12岁练肌肉会影响身高吗
12岁练肌肉不会对身高产生影响。身高的决定因素主要是遗传和生长发育，与练习肌肉没有直接关系。遗传因素使每个人都有一定的潜在身高上限，而生长发育过程中的营养摄入、合适的运动以及生活习惯等方面的影响会在这... 详细»
-
-
小孩练腹肌影响长高吗
小孩练腹肌是否影响长高，取决于锻炼的强度和方式。1、强度如果小孩不是进行大量负重练腹肌，一般不会影响长高。适当的体育锻炼可以促进小孩的生长发育，刺激生长激素的分泌，有助于骨骼的生长与骨骼的强壮。如果小... 详细»
-
-
14周岁身高154cm算正常吗
根据世界卫生组织的生长发育标准，14周岁女生身高154厘米被认为是在中等水平范围内。然而，要判断是否正常，还需要考虑一些因素，如家庭遗传、个体差异、生活环境和生活方式等因素。首先，家庭遗传因素是影响身... 详细»
-
-
从小练舞蹈影响身高吗
一般情况下练舞蹈是不会影响身高的，舞蹈动作多是伸展四肢的动作，这都是有利于孩子生长发育的。儿童青少年在运动过程中,会由于血液循环加速,使正处于发育时期的骨组织的血液供应得到改善,促进了骨塑建过程加快。... 详细»
公众号
头条号
百家号