正常情况下任何形式的健身运动，都不会对患者的身高产生影响，而且适当的进行一些运动锻炼对审稿的增长还有一定的好处，但是不规律、不正确的健身方式会影响患者的身体健康。同时身高会受到遗传因素的影响，后天的营养摄入对身高也有一定的影响。建议发育期的患者要注意营养均衡，可以多食用一些含钙量高的食物，同时注意健身不要过度过量，避免对身体造成负担。
健身对长高有影响吗
1、健身是否会患者长高有影响，也需要根据健身的项目进行判断，例如患者如果进行骑单车、跑步或是游泳类的有氧运动，对长高并不会有影响，同时还能够促进长高。
2、如果患者已经不是青春期，或是骨垢线已经闭合，则是否健身都不会影响患者长高，如果骨垢线还没有闭合，则适当的进行健身运动还能够有助于长高。
健身的好处
1、适当的健身能够增强患者的体质，同时一定程度上起到提高民意李的作用，对患者的神经健康也有一定的益处，女性患者进行健身，还能够起到改善睡眠和调节肠胃功能的作用。
2、孩子适当的进行健身运动还能够预防佝偻病的发生，中老年人进行健身运动，能够起到预防骨质疏松的效果，青少年进行健身运动，一定程度上能够预防出现脊柱侧弯的群里。
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