随着社会的发展，颈椎病已经成为了生活中比较常见的疾病。颈椎病是一种退行性疾病，其主要的发病人群是中老年人，但是近几年，颈椎病的发病年龄有逐渐下降的趋势。
颈椎病的病人主要的症状有手脚麻木、走路发飘、腰部有束带感、上肢的放射性疼痛等等。如果生活中颈椎病的病人不重视自己的病情，可能会对生活和工作造成严重的影响。所以，在生活中最重要的就是要了解颈椎病的危害，预防颈椎病的发生。
颈椎病的危害有哪些？
1、出现功能性的障碍
随着病情的发展，颈椎病的病人会出现比较严重的神经病症状，例如走路不稳、手脚麻木、持物不稳等等功能性的障碍。
2、头晕恶心
颈椎病有可能会压迫椎动脉，导致病人椎基底动脉供血不足，引起脑供血不足，从而病人就会出现头晕恶心的症状。
如果颈椎病的病人出现了头晕恶心的症状一定要尽快的进行治疗，以免造成严重的后果。
3、导致瘫痪
很多人认为颈椎病是小毛病，不需要过多的注意，但是随着病情的发展，颈椎病的病人如果不及时进行治疗的话，可能会导致瘫痪，甚至是大小便失禁。所以，患上了颈椎病一定要及时的进行治疗，以免耽误病情而造成的更加严重的危害。
如何预防颈椎病？
1、养成良好的睡眠习惯
有些人在睡觉的时候总是习惯枕过高、过低、过硬或者过软的枕头，但是这些睡眠习惯都是非常不好的。生活中，过高或者过低的枕头对颈椎健康都是不利的，所以大家在睡觉的时候一定要选择软硬适中、高低适中的枕头。
2、不要长期维持一个动作
有些人由于工作的特殊性，总是需要伏案工作，保持一个姿势不动，但是这对人体颈椎的伤害是非常大的。
如果想要维持颈椎的健康，大家就要做动动脖子，例如大家可以在生活中经常做一些后伸的动作，看看天花板、松松肩、扩扩胸，这些围绕颈部周围的动作都能使颈部肌肉更协调和放松，从而起到预防颈椎病的作用。
3、不要熬夜
很多人认为熬夜只会导致内分泌失调等等情况，但其实熬夜也会伤害到颈椎。长期熬夜会导致颈椎肌肉疲劳，加快颈椎劳损的速度，这样一来大家患上颈椎病的几率就提前或者变高了。
颈椎病虽然是一种比较常见的疾病，但是其危害也是比较大的。所以大家在生活中需要时刻注意颈椎的健康，避免进行一些不利于颈椎健康的事情，同时大家还需要做一些肩颈部的运动，多活动活动的肩颈部，这样对于预防颈椎病也有非常好的好处。
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