对于有鸡胸的人来说，进行俯卧撑时肩宽的要求可能会因为鸡胸的影响而有所不同。鸡胸即胸骨突出，使胸骨与肋骨之间形成凹陷，影响胸肌的发展。正常情况下，俯卧撑是一种可以锻炼胸肌、三角肌和三头肌等肌群的经典训练动作，需要保持手臂肩宽。然而，由于鸡胸的限制，可以适当调整手臂的位置以更好地适应个体差异。
首先，由于鸡胸会导致胸骨周围的肌肉结构畸形，可能会使得肩部易于内旋。当进行俯卧撑时，应设法避免肩部内旋，以减少对肌肉的压力。此外，由于鸡胸可能影响胸大肌的发展，进行俯卧撑时，可以适当调整手臂的位置，使其略为向内，从而更好地激活胸肌。
如果觉得手臂肩宽的俯卧撑对鸡胸有些困难，可以考虑进行一些调整或辅助训练，以更好地适应个体差异和鸡胸的影响。例如，可以尝试调整手臂的位置或宽度，使用支撑物如俯卧撑杠铃、行李箱等来减轻部分体重，或使用弹力带等辅助器械进行训练。
总之，对于有鸡胸的人来说，进行俯卧撑时肩宽并不是绝对的，可以适当调整手臂的位置以更好地适应个体差异和鸡胸的情况。但需要注意保持正确的姿势和动作执行，以确保安全有效地进行训练。为了进一步了解个体情况和制定适合的训练计划，建议咨询专业教练或医疗人员的帮助。
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