头僵、眼直、注意力不集中可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因分析和处理建议：
首先，头僵可能是由于肌肉疲劳、长时间保持不良姿势或者颈椎问题导致的。解决这个问题，可以通过适当休息、改善坐姿或者进行颈部松弛操来缓解肌肉僵硬。
其次，眼睛直视可能是眼肌疲劳或者近视引起的。经常使用电子设备、长时间注视同一物体、不良用眼习惯会造成眼睛疲劳。如果是近视引起的，可以及时配戴或更换眼镜，进行眼科检查以及规范用眼习惯，适当休息眼睛，保持良好的眼部卫生习惯。
此外，注意力不集中可能是由于多种原因所致，如精神压力、焦虑、抑郁、疲劳、缺乏兴趣或者注意力缺陷过动症。要提高注意力集中度，可以尝试学会放松自己，通过冥想、深呼吸、休息等方式来缓解压力。建立良好的生活习惯，使身体和大脑保持良好的状态。制定计划和目标，有条不紊地进行。如果注意力问题严重，可以咨询专业的心理咨询师或医生，寻求帮助和建议。
注意，以上仅为一般情况下的可能原因和解决方法，若症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生。
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