女性到了一定年纪会进入更年期,这是自然衰老的结果,卵巢功能的下降影响着雌性激素分泌,后续子宫内膜不再萎缩脱落,因此可以发现自己不再来月经,意味着进入了更年期,而更年期身体会有相关表现,如果基本症状都符合,意味着进入另一个阶段,要通过正确的保养来顺利度过。
1、不再来月经
更年期到来明显特点就是不再来月经,还没有进入更年期,女性每个月有那么几天,卵巢和子宫共同发挥作用,雌性激素的分泌可以让子宫内膜萎缩脱落,因此有来月经现象。
来月经的时间相对固定,每次来月经的时间维持三到七天。但最近基本上没有来月经的表现,连续好久都不来月经,意味着已经进入衰老加速期,结合自己的年龄就可以正确判断,和年轻时有来月经的表现截然不同。
2、骨骼多有疼痛感
更年期的到来意味着身体衰老,此时女性多有某个部位关节或者骨骼疼痛的感觉,这种现象说明身体钙质在流失。因为进入了另一个阶段,卵巢功能的下降会让雌性激素分泌量减少,激素水平降低,等于身体对钙质吸收的力也变差,而钙质在流失,吸收能力又下降,通常就会缺钙。
在缺钙时骨骼密度不达标,可能会带来骨质疏松症,受其影响某个部位的骨骼或者关节就会疼痛。若这种情况反复,又到了一定年纪才有这种表现,说明更年期已经到来,需要正确补钙以及抗衰老,才能安然无恙。
3、皮肤状态变差
皮肤状态明显改变,不再像年轻时一样皮肤光滑细腻,而是出现皮肤许多的皱纹和色斑,看起来粗糙油腻,不再保持光滑状态,这是更年期的另一预警。
此时衰老影响雌性激素水平下降,没有足够雌性激素保持皮肤正常的新陈代谢能力,也没法有效对抗自由基,可能在自由基大量产生,皮肤细胞水分流失后出现状态改变。原本细腻光滑的皮肤不再出现,而是形成许多的皱纹和色斑,有这些皮肤改变不服老不行。
根据上述内容了解可以发现,女性进入更年期主要的特点就是不再来月经,另外,骨骼的疼痛,皮肤衰老速度加快,这些都是常有的现象,可以自我检查,有一项符合加两分,如果有超过三种以上相同特征,代表分数超过了六分,是身体衰老的信号了。
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