-
-
王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
前几天诊室里接待了一位年轻的准妈妈，说她非常喜欢吃梨🥑，又担心吃多了对胎儿不好，所以特地来咨询。关于这个问题我仔细地向她进行了说明。
首先我告诉她，孕妇吃梨对胎儿和孕妇都是有好处的，比如👇：
⭐️1、促进胎儿健康生长：新鲜的梨富含有较多的维生素和矿物质，有助于促进胎儿骨骼和牙齿的生长发育。
⭐️2、增强血管抗氧化能力：梨富含类黄酮抗氧化剂，具有抗氧化能力，可以帮助提高血管的抗氧化能力。
⭐️3、缓解孕期便秘：怀孕中后期的孕妇多有便秘现象，而新鲜的梨当中不仅含有丰富的膳食纤维还有大量的水分，可以有效缓解孕妇的便秘情况。
⭐️4、降低孕期高血压风险：新鲜的梨当中也富含有钾元素，孕妇适量吃可以帮助维持血压稳定，降低孕期高血压风险。
听到我说完，这位准妈妈放心下来。我还嘱咐她，虽然，孕妇吃梨的好处较多但是并不代表可以无节制的吃梨，又告诉了这位她关于孕妇吃梨的一些注意事项：
🌻1、适量吃：每天吃梨的数量不要超过两个，以免吃得过多引起肠胃不适，比如腹胀、腹泻等。
🌻2、避免空腹吃：空腹吃梨可能会肠道产生刺激，出现腹痛、腹泻情况，可以在用餐后半小时后吃梨。
🌻3、注意梨的品质：种植梨的过程中通常会使用一些药物，所以应该选择正规商场购买新鲜且有品质保证的梨。
听到这里这位准妈妈对孕妇吃梨对胎儿是否有好处有了正确的认识✔️，也表示在之后会注意适量吃的。
最后，🌟希望这篇笔记可以打消更多孕妇的顾虑，祝愿大家都可以生一个健康聪明的宝宝👶。
-
-
太原铁路中心医院 产科
擅长：擅长妇产科常见病...
-
-
太原市妇幼保健院 产科
擅长：擅长围产期保健、...
-
-
上饶县人民医院 产科
擅长：妇产科急危重症病...
-
-
广西壮族自治区妇幼保健院 产科门诊
擅长：擅长产科常见病、...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 产科
擅长：擅长妇产科疑难危...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 产科
擅长：妊娠合并症与并发...
-
-
太原铁路中心医院 产科
擅长：擅长妇产科常见病...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 产科
擅长：临床生化，血脂代...
-
-
孕妇可以吃梨吗
雪梨是一种常见的水果，性寒，清甜，含有丰富维生素和膳食纤维。雪梨具有清热润肺、降火解毒、止咳化痰等功效，对于急性急性气管炎、上呼吸道感染引起的咽喉干痒、音哑、痰稠等症状有良好的疗效，也适合高血压、肝炎... 详细»
-
-
孕妇感冒可以吃梨吗
孕妇感冒一般可以吃梨，但不能吃冷冻的梨。孕妇感冒期间需要多补充水分，梨是一种水分含量比较高的水果，适量吃可以为身体补水。梨味甘微酸，性凉，具有润肺、止咳、化痰等功效，适量吃可以促进肺部和气管健康，缓解... 详细»
-
-
孕妇有甲状腺对胎儿有何影响
孕妇患者如果有甲状腺疾病对胎儿是有影响的，因为甲状腺会影响胎儿发育、尤其是智力发育。孕妇患者如果是甲状腺功能出现减退情况或亢进现象，整个孕期有流产风险，胎儿容易有畸形。所以孕检中有查甲状腺功能这项，确... 详细»
-
-
香梨可以治咳嗽吗
香梨能够达到缓解咳嗽的效果，但是并不能达到完全治愈作用。香梨里面的营养成分含量是比较丰富的，能够达到一定的润肺止咳功效，还具有稀释痰液的效果，能够帮助痰液尽快排出，有助于改善咳嗽痰多和痰液粘稠的症状。... 详细»
-
-
孕妇怀孕初期可以吃梨吗
孕妇在怀孕的初期是可以吃梨的，梨不仅含有维生素，纤维素含有一定的糖分，孕期是可以吃的，早孕期除了吃梨，还需要吃其它的水果，比如苹果，香蕉，这些都是可以吃的。平常还是需要多休息，特别是在怀孕的前三个月，... 详细»
公众号
头条号
手机版