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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
今天早上我在门诊工作的时候，有一个35岁的男性患者到门诊就医，他说他最近这段时间在睡觉的时候总是会出现失重感和旋转感，有一点担心自己的身体健康，所以向我咨询是怎么回事？应该怎么办？我告诉他引起的原因不同，具体的治疗方法会有所差异，需要针对性干预，具体如下：
🔷1、熬夜：如果日常晚上经常超过12点睡觉，且睡觉的时间比较短，可能会导致大脑出现供血供氧不足的情况，从而出现恶心、呕吐、旋转感等。一般不需要通过药物治疗，但要养成健康的作息规律，建议每天晚上10点之前睡觉。
🔷2、耳石症：该疾病是和头部运动变化相关的外周性眩晕疾病，头部的位置发生变动时，会出现比较强烈的眩晕、头晕、失重感等。一般不需要通过药物治疗，比较常见的治疗方法是耳石复位。
🔷3、颈椎病：该疾病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，退变的颈椎组织压迫神经根后会导致大脑处于缺血缺氧的状态，从而引起疼痛、上肢麻木、失重感等。可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。
🔊而且我还告诉患者，除上述因素外，还可能和脑动脉硬化、脑梗死等因素有关，所以针对性的治疗很重要。
经过我对患者的一系列检查，包括听力医学检查、CT检查等，确诊他出现的症状是因为耳石症导致，所以我为他进行了手法复位治疗。为了帮助他的身体加速恢复，我还为他讲解了一些耳石症治疗期间的注意事项：
🔷1、💤作息篇
治疗期间要保证8小时以上的睡眠时间，不建议熬夜或者黑白颠倒，给耳朵充足的休息时间，恢复得更快哦！
🔷2、🍜饮食篇
由于治疗期间需要卧床休养，所以需要调整饮食。饮食宜清淡易消化，可吃小米粥、软面条等，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅、麻辣烧烤等，以免对胃肠造成刺激。
🔷3、🏋️护理篇
治疗期间要避免剧烈运动和过度转头，以免加重症状！
患者听了我的讲解后，向我表达了感谢，告诉我一定会注意我提到的这些事项，我叮嘱他后续要记得回来复诊。最后祝患者的疾病可以早日恢复，拥有健康的好身体！
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