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睡觉失眠怎么解决方法？

病情描述：老婆连续半个月没睡好觉，经常半夜醒来，睡觉失眠怎么解决方法呢？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

患者这种失眠的情况，一般多考虑属于神经调节的问题。有可能和患者平时工作生活比较紧张，压力比较大，或者是由于某些烦心事有关系。建议可以适当的先吃一些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理。平时要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张，必要的时候可以请中医诊断调理。

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失眠解决方法有哪些 A：失眠的情况以后，可以从以下几个方面进行解决：1、如果是由于精神压力过大....

失眠有什么解决方法 A：失眠可以在睡前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶进行改善，能够起到助睡眠的作用....

失眠解决方法有哪些？ A：您所说的这种情况应该考虑是由压力过大引起的神经衰弱导致的。如果不去除病....

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