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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
有一个患者到门诊就医的时候，说他这段时间脾气特别大，而且经常会感觉到口苦口干，经过我的把脉和面诊，诊断是肝火旺盛。之前他了解到肝火旺盛时可以喝一些麦冬，现在想药效更大一些，所以向我咨询肝火旺盛时，麦冬搭配什么好？我便进行了相应的解答。
🔶1、龙胆草：这味清热燥湿的神奇药材，与麦冬携手，能帮你击退肝火旺盛带来的面红、头痛、口苦、口干等小烦恼！🍃
🔶2、陈皮：陈皮与麦冬这对黄金搭档，不仅能清热燥湿，还能清肝明目哦！对于肝火旺盛导致的目赤肿痛，它们可是你的贴心小助手！✨
🔶3、夏枯草：想要缓解肝火引起的不适症状？试试夏枯草与麦冬的搭配吧！夏枯草具有清肝火、散结的神奇功效，与麦冬一同作战，让你的身体远离肝火困扰！🍀
🔊此外我还告诉患者，还可以和菊花、枸杞子等一起搭配，也可以帮助改善肝火旺盛引起的症状。
我给患者讲解过后，还给患者讲了一些肝火旺盛期间的注意事项，方便他回去后规避。
🔶1、🍃 饮食篇：告别辛辣燥热食物，如辣椒、火锅、驴肉等，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、火龙果等。🥗
🔶2、💧 饮水篇：多喝水，建议每天的饮水量控制在1500~2000毫升之间。多喝水，可以加速身体的新陈代谢，有助于缓解肝火旺盛症状。💧
🔶3、💆 情绪篇：可以通过和他人沟通、冥想、听歌等来保持平和的心态，避免情绪波动，以免加重肝火旺盛。🌸
患者听了我的讲解后告诉我，回去之后一定会注意。而且我还提醒患者每周都需要到医院复诊哦，方便判断身体恢复情况！❤️
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