昨天我的一位朋友因为天气突然降温，没有做好保暖措施，就有一点咳嗽，但是也不流鼻涕，不发烧，感觉特别难受，给我说不知道是哪一种感冒。
为了帮他解答。我询问了医院上班的姐姐，姐姐就给我分析了这个问题，我也分享给大家。
姐姐说：如果存在风热感冒等疾病，可能你就会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒等情况，所以这并不属于风热感冒的症状。💕如果自身的免疫力比较低，而且在平时又不注意保暖，那寒邪可是会悄悄找上门的！会诱发风寒感冒等疾病。会出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。病情严重时，还会出现发高烧的现象，所以不流鼻涕只咳嗽属于风寒感冒的现象。😷
我姐姐听完朋友的症状后，初步断定说是风寒感冒，可以遵医嘱使用抗感冒的药物进行治疗，比如感冒清热颗粒、感冒灵胶囊等。同时，还让我朋友要做好日常护理工作，可以从下面几个方面着手，我也给大家总结一下。💡
✨风寒感冒多因身体受凉而引发，所以，保暖工作得做足！尤其是头部、颈部和脚部，这些地方最容易受风啦。出门时，记得戴上帽子、围巾和手套，把自己裹得严严实实的，别让寒风有机可乘！
💤 每天尽量在10点前入睡，保证8小时以上的充足睡眠。这样身体才能有足够的能量去对抗感冒病毒哦！还有别过度劳累，给身体放个假吧！
💪最后还得适当锻炼。虽然感冒了要休息，但适当的锻炼还是不能少的！可以选择一些轻松的伸展运动或瑜伽体式，每次运动30分钟左右，让身体舒展一下。不过要注意哦，避免剧烈运动，以免加重病情。
我朋友在姐姐的建议下，经过几天的积极治疗，现在情况已经得到了控制。希望这些小贴士能帮到你，让你早日恢复健康哦！💕
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