无糖可乐的危害包括营养不良、损伤牙齿、影响钙的吸收、加重胃肠负担等。
1、营养不良：无糖可乐的营养比较单一，如果长时间只喝无糖可乐，则会造成机体的营养吸收不良，不利于健康。
2、损伤牙齿：无糖可乐虽然没有糖分，其中的碳酸成分可能会腐蚀牙齿，导致牙齿变黑或者发生龋齿，严重者也可能会增加根尖周炎的发病率。
3、影响钙的吸收：无糖可乐的主要成分是碳酸，该成分作用于机体，很容易影响钙的吸收，长时间可能会诱发骨质疏松症。
4、加重胃肠负担：过多喝无糖可乐，还可能会加重胃肠负担，引起消化不良，或者刺激胃黏膜组织，引起恶心、呕吐、腹泻等现象。
偶尔喝一次无糖可乐，通常不会对身体健康造成太大的影响，但如果长时间大量喝，尤其是正处于生长发育期的青少年过多喝，对身体的危害性是比较大的。
因此，临床上不建议喝无糖可乐，如果盲目喝引起不适症状，还需及时就医，由专业医生诊治。
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