性生活占据我们生活很重要的一部分，在青春期后大多数人会产生性冲动，有欲望能合理得到满足，对身心健康促进有帮助，如果长时间压抑念头，持续没有同房，反而带来影响。应该去了解有没有性生活身体的不同之处，如果适当进行能获得好处，不妨去尝试。
1、进行性生活有利于内分泌调节
有性生活的人相对来说内分泌稳定，性生活顺利展开是调节内分泌的途径之一，能接受性冲动让自己有欲望，可以辅助让身体重要的激素规律分泌，男性分泌出雄性激素，女性分泌出雌性激素。有的人之所以性欲减退，性冷淡，就是因为长时间没有同房，感觉这方面可有可无，逐渐失去了兴趣，后续会干扰着内分泌，而持续激素水平低下就很难正常产生欲望了，因此在调节内分泌时性生活要适当展开。
2、合理同房帮助释放压力
能正确进行性生活的人有利于压力释放，相对来说情绪稳定些，可以让自己保持心情愉悦。现在许多人会把性生活当做压力释放，获得愉悦的途径，面对生活中各种事情带来困扰，可能会出现负面情绪，人在焦虑，紧张时做什么事情都很难投入。能适当进行性生活，男欢女乐，在这过程中感受到乐趣，可以把许多的烦恼忘记，从而调节自己的情绪，把压力释放，从而促进心理健康。
3、性生活能促进心脑血管系统健康
在性生活顺利展开后可以促进心脑血管系统健康，因为性生活进行的过程中身体有活动量，在活动过程中促进热量消耗，改善血液循环，可以让血液以及营养物质通过血管这一通道输送给需要的系统，器官。如果长时间没有运动，就连性生活也没有展开，身体的活动量过少，会多个指标不稳定，从而给心脑血管系统带来伤害，因此才说性生活适当进行有必要，可以呵护身体的许多系统。
4、性生活帮助抗衰老
那些有性生活顺利进行的人会发现衰老速度变慢，衰老不可抗，但可以通过正确习惯养成让衰老速度变慢些。有的人之所以未老先衰，源于不正确生活习惯养成，能适当进行性生活，在调节内分泌过程中让各种激素规律分泌，通常可以让人显得精气神十足，衰老速度也慢些。有的人长时间没有同房，得不到满足，可能会精神压力大而加速衰老，还可能激素分泌改变而有明显衰老变化。
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长胎儿医学、产...
-
-
天津市中心妇产科医院 普通妇科
擅长：妇科微创手术，如...
-
-
河北医科大学第三医院 全科医学二科
擅长：擅长各种急危重症...
-
-
河北医科大学第三医院 眼病科
擅长：尤其擅长白内障超...
-
-
大连医科大学附属第二医院 血管外科
擅长：擅长心脏外科疾病...
-
-
大连医科大学附属第二医院 儿科
擅长：小儿内科，小儿血...
-
-
玉林市第一人民医院 呼吸与危重症医学科
擅长：精通呼吸机、纤支...
-
-
玉林市第一人民医院 烧伤整形外科
擅长：擅长各种微创美容...
-
-
孕期性生活好处
孕期性生活的好处，首先它可以增强夫妻之间的感情，还有它可以使孕妇的一些身心的愉悦，保持放松，不至于在孕期发生一些比较紧张或者不高兴的情况，但是在孕期的性生活还是有一些注意事项，首先在怀孕的前三个月是不... 详细»
-
-
性生活有什么好处
适当的性生活其实是有一定好处的，比如说可以增进夫妻感情、提高睡眠质量、维持体内激素水平平衡、缓解压力、繁衍后代等。不过呢，过于频繁的性生活一般没有什么好处，而且还会对身体健康造成影响。1、增进夫妻感情... 详细»
-
-
性生活对女性的好处
适当的性生活对于女性有一定的好处，比如：增加夫妻感情、防止内分泌失调、繁衍后代、缓解压力等；但是女性频繁的性生活一般没有什么好处出现，而且还可能会引起妇科疾病、影响日常生活等。下面我们说一下适当性生生... 详细»
公众号
头条号
手机版