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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
禁忌包括禁忌人群、同食禁忌。竹笋的禁忌人群有对其过敏者、胃肠功能较差者、痛风患者等,同食禁忌有菠菜、豆腐、芹菜等。
一、禁忌人群
1、对其过敏者:如果对竹笋过敏,一般不可以吃竹笋,以免导致患者出现严重的过敏反应。
2、胃肠功能较差者:竹笋中含有的膳食纤维比较多,所以胃肠功能比较差的患者也不宜吃竹笋,以免增加胃肠负担,从而加重病情。
3、痛风患者:由于竹笋中含有的嘌呤物质比较多,所以患有痛风的患者一般不宜吃竹笋,否则会导致身体内的尿酸值过高,使患者的病情更加严重。
二、同食禁忌
1、菠菜:由于菠菜中含有较多的草酸,如果竹笋和菠菜一起吃,则容易在体内形成草酸堆积,甚至还有可能会增加肾脏负担。
2、豆腐:这是一种常见的食物,其中含有较多的蛋白质以及钙元素,如果豆腐和竹笋一起吃,则会影响人体对钙的吸收,甚至会在体内形成结石。
3、芹菜:芹菜和竹笋都属于高膳食纤维的食物,如果两者同时吃,则会增加胃肠负担,甚至还有可能会引发消化不良。
如果吃竹笋之后出现了身体不适的情况,还需要及时就医。平时应养成良好的饮食习惯,不管是任意一种食物,都应控制好摄入量,避免因为摄入过多而影响身体健康。
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