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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
茯苓这个小可爱，不仅口感独特，还是中医里的小能手呢！💪 有些小伙伴可能会想，茯苓泡一晚上，第二天再煮会不会更入味呢？🤔
🌿我记得是昨天下午有一位37岁的男性来找我，他告诉我说他胃特别痛，而且食欲不好，我们经过号脉之后发现他是因为脾虚引起，帮他开具了茯苓的中药。今天中午他就打电话告诉我说他茯苓🌿泡了一整夜，不知道还能不能继续煮，针对这个问题我帮他进行了详细的解答。
💡我告诉他，💧茯苓作为一种中药材，泡一晚上是完全没有问题的哦！！如果打算第二天再煮，茯苓在浸泡后，可以放在冰箱中保存，以防止变质。在煮的时候，需要将茯苓和浸泡的水一起煮，以保证药效。茯苓的质地较为坚实，需要足够的时间来充分吸收水分，这样煮出来的茯苓口感会更加软糯，药效也能更好地释放出来。
💡但是我也告诉他，如果茯苓泡的水有异味或者是已经出现了发霉的迹象😊时，就不可以再继续煮了，以免将其煮了之后，进食对胃肠功能造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。
💖而且我还告诉他茯苓泡水时，水尽量要选择纯净水或者是矿泉水😊，避免水质较差，影响到药物药效，而且也和他讲了一些茯苓用药的期间的注意事项。
🌿服用中药期间，饮食应以温热、滋补为主😁。
💧早睡早起，😁有助于身体的恢复和药效的吸收。
💖他在说完这些之后表示会听从我的建议，同时我也告知了他，在用药期间，要时刻关注自己的身体反应。😁
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