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艾叶泡脚一周泡几次?

艾叶泡脚 频次 湿热
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

艾叶泡脚一周1-3次为好。

艾叶泡脚具有通气血、祛寒、缓降肌肉关节酸痛的作用,用来泡脚效果较好。但同时需要注意,如频繁使用艾叶泡脚,容易出现供血不足、头晕乏力的情况。所以使用艾叶泡脚一周1-3次为宜,且每次不超过半小时。

需要注意的是,女性经期或者体热者不适合使用艾叶泡脚,容易造成经期紊乱、上火等情况;日常使用艾叶泡脚的频率,要根据自己体质的不同进行相应调整。

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