😣有时候，忙碌的工作或学习让我们忽略了吃饭，但你知道吗？肚子里的“小闹钟”🕰️一旦响起，不仅胃会抗议，连头都可能跟着疼呢😵！那么你知道原因吗？
😣昨天中午的时候，网上有个男性私信我，这位男性表述自己是27岁，因为工作比较忙，所以他经常饥一顿饱一顿的，但是他发现他在饿到极致的时候头就特别的痛😰，但是他并不了解是什么原因，所以想要我告诉他答案。
😰我告诉他，这可能是因为：
低血糖，当血糖水平悄悄下降📉，大脑就像失去了“能量加油站”，头疼可能就悄悄找上门来啦！😣 这是因为血糖可是大脑的小助手，长时间不进食或者太饿了，血糖就会“罢工”，让大脑感到能量不足哦！
💦 还有哦，饿的时候容易忘记喝水，身体可能会“口渴”得脱水啦！脱水会让血液变得黏稠，血流不畅，头疼也就跟着来啦！😵
🍽️ 另外，吃饭的时候，胃肠道可是个“吃货”，它需要很多血液来帮忙消化食物。这样一来，血压就可能下降，大脑得到的血液也就少了，头疼就可能会找上门来哦！😰
除了这以上的原因，也不排除是神经性头痛、精神紧张或者是戒断症状等因素引起。在讲完这些之后，我又告诉他，如果是经常性的出现，还是要来医院好好检查的。他也表示知道了，随后又问了我关于我饿到头痛期间的注意事项！
🍽️当感到饥饿并伴随头疼时，首要任务就是吃点东西。
💧饥饿时容易忽视水分的摄入，但脱水会加重头疼。
🍵如果头疼是由于低血糖引起的，可以适量摄取一些糖分。
💖他听完这些之后表示他还是在办公桌上放一些食物吧，这样才能够避免他的症状加重呢。我告诉他要善待自己，生命才是革命的本钱。💖不要让饥饿和头疼影响你的日常生活和心情。保持健康的饮食习惯，定时定量进食，让身体充满活力和健康！💪
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