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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
🔘经常遇到家长关于孩子饮食的各种疑问。其中，关于葛根粉和性早熟的问题尤为常见。家长们担心孩子食用葛根粉后会出现早熟症状，这让我深感有责任为他们提供科学的解答。
前几天，家长带着12岁的小强过来找我咨询“医生，我想要给孩子的饮食中加入一些葛根粉，我听说这会引起早熟，是真的吗？”
🔷我接过盒子解释道：“首先，让我们明确一点，葛根粉是一种由葛根制成的食品，它确实含有一些植物性雌激素，但这种雌激素是纯天然的，与动物性雌激素有所不同。”
🔔“那这是否意味着它会导致孩子早熟呢？”小强妈妈追问道。“这要根据具体情况来判断。”我认真地说：
1、不会：🔸葛根粉主要是由葛根藤的块茎经过水磨制而成。葛根粉属于一种绿色的保健食品，在日常生活中，给小孩适当的吃些葛根粉，并不会导致早熟，反而可以补充身体所需的蛋白质、氨基酸等营养物质。
2、会：🔹如果给小孩长期或大量的吃葛根粉，则有可能会引起早熟。因为葛根粉中含有一定的植物激素、大豆异黄酮等物质，长期或大量的吃会导致这些物质超量，从而引起早熟情况。
📣小强妈妈听后，才松了口气，但又紧接着问：“那我们应该如何避免这种情况呢？”我听后，提醒小强的妈妈，在日常生活中和用量，使用葛根粉的一些注意事项：
🔴在给小孩吃葛根粉的同时，家长应注意小孩的饮食均衡。不要偏食或挑食，可以给小孩吃些新鲜的水果和蔬菜。
🔵小孩吃葛根粉应适量，根据小孩的年龄、体重和身体状况来确定每天的摄入量。如果小孩有消化不良、脾胃虚弱等问题，应适当减少摄入。
✔️小孩在食用葛根粉后，如出现过敏反应应立即停止食用，再来医院进行复查。
🟣“非常感谢您，医生。我会按照您的建议去做的。”小强妈妈感激地说。“不客气，希望您的孩子能健康快乐地成长。”我微笑着送走了孩子家长。在医院门口，我深深地吸了一口气，感叹着作为医生的责任和使命。
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葛根粉伤胃吗
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