🌟在现代社会的快节奏学习环境中，随着课业压力的增加和电子产品的普及，越来越多的学生开始面临视力下降的挑战，我记得上周五中午，医院午休，正准备出去吃饭，突然接到一个病人家属的电话很着急的问我👩，说家里的孩子平时特别淘，今年12岁了，学校今天体检，视力测试结果是4.2，询问我这是多少度，严不严重。😟
✨我听后跟她解释说：“首先，视力和近视度数是两个不同的概念。视力是指眼睛分辨细小或遥远物体及细微部分的能力，通常用视力表来测量。而近视度数则是指眼睛屈光不正的程度，通常以“度”为单位来表示。视力表上的数值并不能直接转换为近视度数。因为视力表只是用来测量眼睛分辨能力的一种工具，它并不能直接反映眼睛的屈光状态，但是根据临床经验，一般来说，视力4.2的近视度数大致在250度到300度之间。但这只是一个大致的估计范围，并不绝对准确。此外，因为每个人的眼睛情况都是不同的，具体的情况，还需要你还是带着孩子来医院做详细的检查来判断。🎄”
🌈她一听就赶紧带孩子来了医院，我给孩子安排了验光、散光盘、PD测量等相关检测，结果孩子有些轻微近视，之后我结合孩子的情况给她配了合适的眼镜，也把以后一些保护眼睛的方法跟她们详细说了一下⚠️
👉1、避免长时间连续使用电子产品，如手机、电脑等。每隔一段时间休息一会，远离屏幕，看向远处以放松眼睛。同时，也要避免在光线不足或过强的环境下看书或使用电子产品。🌲
👉2、定期进行眼保健操有助于缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。眼保健操的动作应准确、到位。🌲
👉3、增加户外活动时间，尤其是接受自然光照射的时间。自然光有助于促进视网膜释放多巴胺，从而延缓近视的发展。🌲
👉4、多吃富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养素的食物。这些食物有助于保护眼睛健康，缓解眼部疲劳。🌲
❤️她听后表示回去一定好好监督，好好落实。最后我叮嘱她，保护眼睛很重要，要带孩子来定期进行眼部检查，平时还得嘱咐他保持正确的用眼姿势和距离，避免长时间用眼疲劳，这样可以帮助保持良好的视力状态。⭐️
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼科常见疾病诊断...
-
-
菏泽市第三人民医院 眼科
擅长：能熟练掌握眼科常...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼表疾病、青光眼...
-
-
南通市妇幼保健医院 眼科
擅长：儿童屈光不正、弱...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：对双胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省妇幼保健院 儿科
擅长：擅长儿科肾脏病、...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
视力下降怎么恢复视力
眼睛是心灵的窗户，也是很重要的器官，但是很多人由于平时的习惯不好，看书很近、经常使用电子产品等造成视力下降，现在近视眼的人数非常多，大多是学生、上班族或者是中老年人，眼睛视力下降会造成视力模糊、眼睛疲... 详细»
-
-
裸眼视力4.9视力正常吗
裸眼视力4.9视力不正常的，为轻度屈光不正，可以是因为近视，也能以因为散光和远视造成。人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，一般会以视角分辨率来表示，并称为视力。而表达视力的标准，就是人眼能辨认的最小字符... 详细»
-
-
视力3.7
视力的表示方法，一般来说就是从0.1到2.0或者是说从4.0到5.3，没有3.7的这个表示方法，但是有3.7D，也就是370度，所以说如果想知道具体的视力，必须要去查视力表。如果想知道具体的度数，最好... 详细»
-
-
视力3.0
其实视力没有这种表示方法，这个很有可能指的是近视3.0D，也就是近视300度，我们知道在日常生活中，很多人都会把视力和度数相混淆，认为视力和度数是一一对应的，只要知道视力，就能推测出具体的度数，只要知... 详细»
-
-
左眼视力1.0右眼视力0.6怎么办
正常视力值是达到1.0及以上。显然左眼1.0右眼0.6从数据上说明左眼视力正常，右眼视力偏低。这样的情况下就需要去医院眼科进行进一步诊断，做医学验光及其他详细检查，明确结果，如有屈光不正等问题，应该积... 详细»
公众号
头条号
百家号