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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
💥在尿常规检查中，尿酸碱度是一个重要的指标。那么，当尿酸碱度显示为7.5时，这究竟意味着什么呢？今天，我们就来为你详细解读这一数值背后的含义。
之前有位35岁的女性因体检时发现尿酸碱度7.5而前来咨询。她跟我说她平时饮食习惯良好，偏爱蔬菜水果，无特殊病史，此次体检是为了常规健康检查，但是就出现了这种情况，感觉到很苦恼，不知道是什么意思。👏
🍁我跟她说，尿酸碱度是用来衡量我们尿液酸碱程度的一个指标，它的正常范围一般在5.0到8.0之间。而你的尿酸碱度7.5，正好处在这个范围内，说明你的尿液酸碱度是正常的，没有偏酸也没有偏碱哦！👏
🍁我告诉她不必进行特殊的治疗，同时也提醒她在日常生活中需要注意做好身体调理工作，相对来说比较重要：💪
1、多喝水，帮助降低尿酸碱度。
2、调整饮食，多吃富含碱性物质的食物，少吃酸性食物、
3、适量运动可以促进新陈代谢，加速体内废物的排出。
💪她表示会继续保持健康的饮食习惯，并定期进行体检。如果你或者你的亲友有尿酸碱度偏高的情况，也不要紧张。只要按照上面的小贴士来调理，相信你们一定能够轻松解决这个小问题！记住，身体是革命的本钱，我们要时刻关注它的变化，及时调整生活方式，让它保持最佳状态！💪💪
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