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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
在岁月的长河中，我的诊所见证了许多人的喜怒哀乐，以及他们与疾病抗争的历程。其中，有一位特别的女士，她大约四十多岁，给我留下了深刻的印象，她说被腺肌症困扰了挺长时间😣。她的子宫已经增大到 82mmx78mmx75mm，比正常的子宫大了好多😫。她每次来月经都痛得死去活来😖，月经量也特别多，整个人都很虚弱😩。
对于这种情况，我们一般会有以下几种治疗方法😎：
1、一般治疗：虽然她的子宫偏大，但还没有引起其他严重的临床症状，而且她也没有生育需求😔。所以我们建议她定期进行妇科 B 超检查，监测病情的发展😳。
2、镇痛药物：因为腺肌症会导致她在月经期间疼痛难忍😣，所以我们会让她遵从医嘱，使用一些非甾体类镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛栓等😖，来缓解她的疼痛😫。
3、促性腺激素释放激素激动剂：对于有生育需求，或者接近围绝经期的女性，伴有剧烈痛经、出血量巨大等症状的患者😟，我们会根据医生指导，让她们注射用醋酸亮丙瑞林微球、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂等促性腺激素释放激素激动剂药物😎，来抑制激素分泌，减轻疼痛，缩小子宫，缓解病情😏。
此外还可以进行激素类药物：该病症可以根据自身需求，以及医生的治疗意见，选择达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等激素类药物抑制卵巢功能，促使子宫内膜萎缩，造成人工绝经缓解病情发展。
1、饮食调理
饮食应尽量清淡，避免摄入过多的油腻、辛辣和刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全谷类，注意补充蛋白质和维生素，可以选择瘦肉、鸡蛋、鱼类等食物。
2.休息与活动
保持足够的休息和睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，适当的体育锻炼，如散步、瑜伽、游泳等。
3、个人卫生
保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，并勤换内裤，选择棉质透气的内裤，避免在经期进行性生活，以免加重症状或引起感染，定期进行妇科检查，及早发现和治疗相关疾病。
4、情绪管理
学会调节情绪，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，可以通过阅读、听音乐、与朋友交流等方式来放松心情，缓解压力。
这位患者经过我们的治疗和护理😃，现在情况已经有所好转😘。她也更加了解自己的身体状况，知道如何更好地照顾自己了😉。
健康提示：🙏亲爱的朋友们，腺肌症虽然是一种比较棘手的疾病😟，但只要积极治疗，注意日常护理，还是可以控制病情的😎。希望大家都能保持健康哦💕！
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