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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
产后三十多天是否可以吃橘子取决于个人的情况。如果对橘子不过敏且胃肠道正常，可以正常吃。如果对橘子过敏或胃肠道不正常，一般不可以吃。
1、可以：橘子是比较常见的水果，其中含有多种维生素和矿物质元素，尤其是维生素C含量比较高，还含有大量的膳食纤维。如果对橘子不过敏，而且并没有出现严重的胃肠道疾病，例如急性胃肠炎、肠梗阻等，一般情况下是可以吃的。
2、不可以：如果对橘子过敏这种情况下不可以吃，否则容易引起明显的过敏症状。另外如果有严重的胃肠道疾病，可能会引发胃肠道功能异常，吃橘子可能会加重病情，一般情况下也不可以吃。
产后应注意少食多餐不可以一次性过多进食，而且要注意饮食营养均衡，水果、蔬菜、肉类、乳类等均需摄入，多方面补充营养。
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