恶心呕吐、偶尔肚子疼和头疼可能是由多种原因引起的。下面是具体的原因和处理方式：
1. 消化不良：可能是食物过快进食、食用过量、食用腐败食物或消化系统问题所致。处理方式包括避免暴饮暴食、食用新鲜食物、缓慢进食、分餐多餐等，同时可以考虑服用抗酸药物。
2. 偏头痛：头疼可能是由偏头痛引起的。可以尝试使用非处方止痛药、休息、避免过度劳累和情绪紧张等来处理。
3. 食物中毒：如果恶心呕吐、肚子疼和头疼伴随食物中毒的症状，可能是由细菌、病毒或毒素引起的。在这种情况下，应立即停止食用食物，多饮水，休息和观察，如果症状加重或持续，请及时就医。
4. 胃炎：胃炎可导致恶心呕吐、肚子疼和头疼。处理方式包括饮食上忌辛辣刺激食物、咖啡、酒精等，同时可以考虑服用胃粘膜保护剂和胃酸抑制剂。
需要注意的是，如果症状持续或加重，或伴有其他严重症状，如高热、腹痛剧烈等，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。
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