一转头向右边右胸口就撕痛的原因和建议如下：
1、肌肉拉伤：一转头时，如果肩颈肌肉过度紧张或拉伤，可能会感到撕痛。建议缓解肌肉紧张，可以通过进行热敷、按摩、伸展和加强肌肉来缓解疼痛。此外，适当的休息和避免过度使用疼痛区域也是重要的。
2、心肌梗死：虽然较为罕见，当转头时感到右胸口撕痛可能是心肌梗死的症状之一。心肌梗死是由于冠状动脉堵塞引起的心肌供血不足，可能会导致剧烈的胸痛。如果有其他心脏相关症状，如呼吸困难、恶心、出冷汗，及时就医是非常重要的。
3、神经痛：神经痛可以通过压迫或受损的神经引起剧烈疼痛。当转头时，可能会加重神经痛。解决方案包括药物治疗、物理治疗和手术。最好咨询医生，以确定最适合治疗的方法。
因此，建议及时就医，具体情况需要进一步的医学检查和诊断找出确切的原因。
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