全部导航

您的位置:首页 > 外科 > 骨外科

半月板损伤可以运动吗?

来源:医联媒体

半月板是膝关节处特殊的一种软组织在结构,能对关节面的活动起到缓冲作用。在膝关节不断屈伸、旋转的过程中是很容易引起半月板损伤的,损伤之后会对活动产生不同程度的影响,我们还是需要及时就医检查处理的,以免损伤进一步发展。

半月板损伤可以运动吗?

半月板损伤其实按照它的程度来分,可以分成轻、中、重三种情况。如果比较轻度的,说明损伤不是太厉害,可能损伤的范围也比较小。这种情况一般经过比较短时间的休息,适当的制动、减少负重,它自身是能够长好的。如果它不痛,正常的运动是没问题的。

另外,如果是中度或者重度的半月板损伤,它撕裂的范围比较大,这部分再生可能有点困难,可能会影响活动,例如关节动的时候会痛。如果发现种痛,是不能够自己缓解,我们还是要及时的就医。因为如果这种痛让它继续发展下去的话,是会影响我们的运动的。如果经过比较及时的处理,甚至手术的治疗,那么是能够恢复正常运动的。

半月板损伤恢复后可以做什么运动?

其实半月它受伤之后应该采取相应的措施是治疗,如果是损伤得比较严重,中度以上的撕裂,目前是建议采用关节镜去治疗的。现在有非常成熟的办法去缝合、去修复它。按照目前的技术还有我们所观察的病例来说,一般缝合了之后,半月板特别是比较年轻的,是能够长好的。

长好了之后那这种结构,它外板应该有的结构,都是能够比较正常的发挥。发挥了之后,我们膝关节的功能,基本上是不受什么影响的。所以,如果修复了之后半月板长好的话,正常受伤之前能够从事什么活动。修复了之后同样的也能够从事同样的运动,基本上是不受影响的。

半月板这种损伤很常见,损伤后我们也不需要太过担心,一般我们经过积极的治疗都是可以恢复完全的。如果比较严重的,我们要听取医生的建议,配合治疗,再加上比较好的康复功能锻炼,也是可以恢复得比较好的,对正常活动也不会造成太大的影响。

相关医生 更多»
邓光武

邓光武 副主任医师

湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科

擅长:对肺癌、食管癌、...

王华斌

王华斌 副主任医师

湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科

擅长:擅长肺癌、食道癌...

方坚

方坚 主任医师 教授

广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊

擅长:擅长中西医结合诊...

陈克

陈克 主治医师

广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊

擅长:擅长乳房疼痛,乳...

张晓

张晓 主治医师

广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科

擅长:骨科的疑难杂症、...

卢祺

卢祺 住院医师

广东三九脑科医院 骨科

擅长:熟练掌握骨科常见...

刘旭臣

刘旭臣 主治医师

广东三九脑科医院 骨科

擅长:擅长脊柱外伤及脊...

肖经难

肖经难 副主任医师

湖南省胸科医院 骨科

擅长:熟练掌握了各类骨...

孟国成

孟国成 副主任医师

湖南省胸科医院 骨科

擅长:手足外科方面对断...

杨洪建

杨洪建 副主任医师

北京市肛肠医院 骨科

擅长:颈椎病腰椎间盘突...

王晓梅

王晓梅 主治医师

北京市回民医院 骨科

擅长:老年骨关节炎的治...

乐氢

乐氢 副主任医师

广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科

擅长:变应性鼻炎、儿童...

相关文章
半月板损伤运动时怎么保护?

半月板损伤运动时怎么保护?

半月板损伤是非常常见的膝关节损伤之一,它分轻、中、重度。一般来说,轻度撕裂的范围不太大,而且半月板的整个的结构还是比较好,它基本还能发挥它的功能,而且对关节的活动影响不大。这种情况前面几周要给它充分的... 详细»

半月板运动损伤严不严重?

半月板运动损伤严不严重?

半月板是膝关节处一种特殊的缓冲结构,对关节的正常活动起着一定的积极作用。半月板如果发生了损伤,会疼痛,会影响膝关节的活动。好多人都担心,半月板损伤之后不能在进行活动,其实我们只要听取医生合理的意见进行... 详细»

半月板损伤后还能运动吗?

半月板损伤后还能运动吗?

运动损伤是生活中很常见的一种现象,人们在做运动的过程当中,常常因为各种不小心而导致损伤,半月板损伤就是其中一种。半月板损伤后会有疼痛、关节活动受限等等,影响着我们的正常运动,所以,一旦发生损伤,我们就... 详细»

半月板损伤后多久才能运动?

半月板损伤后多久才能运动?

半月板损伤后能不能运动一直是人们普遍关心的一个问题。在一些体育运动普及之后,半月板损伤的发生率也比以前要高了。那么,也很有必要给人们科普一下相关的运动常识,以消除人们的疑虑和担心,也能在发生损伤后,及... 详细»

膝盖半月板运动损伤怎么办?

膝盖半月板运动损伤怎么办?

半月板是膝关节部位很特殊的一种结构,能够起到很好的缓冲作用。半月板的损伤也是很常见的一种运动损伤,半月板损伤后膝部会疼痛,会有交锁现象,影响膝关节的正常活动。半月板损伤后,需要结合临床检查来判断损伤的... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

运动半月板损伤

刘朝晖
刘朝晖 主任医师 中日友好医院

答:运动半月板损伤可以通过药物治疗、手术治疗的方式来改善。如果半月板损伤的程度不是特别严重...

半月板损伤适合的运动 A:半月板损伤可以做一些仰卧起坐、瑜伽、平板支撑、游泳等力量训练的运动。 在运动之前和之后都要进行拉伸...

半月板损伤后还能运动 A:半月板损伤后一般是能运动的,但是不要做剧烈的运动,以免影响到身体的恢复,使疼痛的情况加重。 半月板...

半月板损伤能运动吗 A:半月板损伤尽量不要做运动。因为半月板损伤之后,膝关节的部位可能会出现肿胀和疼痛的情况,如果做了一些比...

半月板损伤还能运动吗 A:半月板损伤一般还能运动,但要避免进行剧烈运动,如果进行剧烈运动,有可能会加重半月板损伤的情况。 如...

跌打损伤丸
跌打损伤丸 南京同仁堂药业有...

功效主治:本品用于行气活血,舒筋止痛。本品用于跌打...

跌打损伤丸
跌打损伤丸 江西仁丰药业有限...

功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...

跌打损伤散
跌打损伤散 黑龙江参鸽药业有...

功效主治:本品用于跌打损伤,扭伤、挫伤、瘀血疼痛。

跌打损伤散
跌打损伤散 葵花药业集团(佳...

功效主治:本品用于跌打损伤,扭伤、挫伤、瘀血疼痛。

跌打损伤丸
跌打损伤丸 华润三九(枣庄)...

功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...

浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...