以下是一些常见的抑郁前期症状：
1. 情绪波动：抑郁前期的人可能会经常感到情绪低落、沮丧或无助。他们可能会对以前喜欢的活动失去兴趣，或者发现自己无法从日常琐事中获得乐趣。
2. 睡眠问题：抑郁前期的人可能会出现失眠或过度睡眠的问题。他们可能会在晚上难以入睡，或者早上醒来后感到疲惫不堪。
3. 食欲和体重变化：抑郁症前期的症状可能包括食欲和体重改变。一个人可能会食欲不振，导致体重下降，或者反而食欲增加，导致体重增加。
4. 注意力和集中力问题：抑郁前期症状可能导致注意力和集中力问题。一个人可能发现很难集中注意力，容易分散或忘记事情。
5. 自责和自卑：抑郁前期的人可能会对自己产生负面的想法，例如自责、自我怀疑和自卑感。他们可能会觉得自己不够好，或者认为自己无法应对生活中的挑战。
如果出现了以上症状，建议尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。抑郁症是一种可以得到有效治疗的疾病，早期诊断和干预可以帮助您更好地应对和克服抑郁症。
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