冬天右手腕酸痛没办法抬手可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1. 关节炎：冬天气温低，湿度大，容易导致关节疼痛。如果右手腕在冬天经常感到酸痛，并且无法抬起手臂，可能是由于关节炎引起的。建议去医院进行检查，以确定是否患有关节炎，并接受相应的治疗。
2. 肌肉劳损：长时间使用电脑、手机等电子设备或者进行重复性动作的工作，容易导致手腕肌肉劳损。建议适当休息，避免过度使用手腕，同时可以进行适当的按摩和伸展运动来缓解疼痛。
3. 神经受压：手腕处有一条名为尺神经的神经，如果该神经受到压迫或损伤，会导致手腕疼痛和无力感。建议去医院进行检查，以确定是否存在神经受压的情况，并接受相应的治疗。
如果症状持续存在或者加重，建议及时就医寻求专业医生的建议和帮助。
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