压缩性骨折起床走路腿疼,多数是肌肉疲劳、神经根受压、关节僵硬、骨质疏松、肌肉萎缩等原因所致,建议就医检查,明确实际情况后进行针对性治疗。
1、肌肉疲劳:长时间卧床,一般容易导致肌肉疲劳和紧张,尤其是腿部肌肉。当尝试起床走路时,这些肌肉可能会感到疼痛或不适。一般可以进行物理治疗,如热敷、按摩和轻柔的伸展运动,以缓解肌肉紧张,必要时可以考虑在医生指导下使用布洛芬胶囊、萘普生缓释片等缓解疼痛。
2、神经根受压:压缩性骨折可能导致椎间盘突出或碎片压迫神经根,一般可能会引起腿部疼痛或麻木等。可以遵医嘱使用甲钴胺片或谷维素片等,可以营养神经,缓解症状。
3、关节僵硬:长时间躺在床上,可能导致关节僵硬,尤其是在膝关节和髋关节,一般会使起床走路时感到疼痛。可以遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛,如双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等。同时进行关节活动度训练,如膝关节的屈伸运动,逐渐增加关节活动度,避免过度拉伸或扭曲关节。
4、骨质疏松:体内严重缺乏钙或者维生素D等,可能引起骨质疏松,容易导致骨折后愈合缓慢,进一步加重疼痛。可以在医生指导下使用药物缓解,如碳酸钙D3片、维生素D咀嚼片等,可以促进骨健康。同时改善饮食习惯,增加富含钙和维生素D的食物摄入。
5、肌肉萎缩:压缩性骨折后一直卧床,可能导致腿部肌肉萎缩,使肌肉力量减弱,走路时感到疼痛或无力。建议进行有针对性的肌肉强化训练,如腿部肌肉锻炼和平衡训练,在锻炼过程中要逐渐增加强度,避免过度锻炼导致肌肉损伤。也可以考虑遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等,能减轻症状。
在骨折未完全愈合之前,应避免过度活动或负重以免加重骨折。同时定期复查,确保身体康复。
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