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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
拿铁咖啡的功效与作用有利尿、增进食欲、提神醒脑、补充能量、辅助减肥等。
1、利尿：可以帮助增加肾脏的代谢功能，有利于促进体内多余的水分排出体外，起到辅助减轻水肿的功效。
2、增进食欲：能够帮助促进胃酸分泌，加快食物的消化和吸收，从而帮助提高食欲，改善食欲下降、消化不良等症状。
3、提神醒脑：此饮品中含有咖啡因的成分，能够帮助刺激人体的中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，帮助改善精神不振、困倦等不适症状。
4、补充能量：拿铁咖啡中含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当饮用之后，能够为人体提供能量，改善疲劳的症状。
5、辅助减肥：能够帮助促进胃肠道蠕动，加快人体内的新陈代谢速度，从而起到辅助减肥的效果。
在日常生活中需要注意适量喝拿铁咖啡，避免大量喝，以免导致出现睡眠质量差、腹痛、腹泻等不适症状。同时，也需要注意随时关注身体的变化，如果出现不舒服的现象，需要及时去医院进行检查，并积极配合医生治疗。
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