脚踝关节出现局部的骨质增生的表现，可能会造成踝关节及周围组织疼痛肿胀，尤其是在活动之后症状更加严重，影响踝关节的正常活动功能。所以在治疗方面还需要根据骨质增生的程度来确定，进行拍片检查就可以了解。如果程度较轻，可以采取保守治疗的方法，多休息，少活动或者热敷局部等。如果骨质增生很严重，还需要采用手术方法。
一、脚踝骨质增生的治疗方法
1、患者存在脚踝骨质增生的话，在平时要减轻踝关节部位的受力情况，避免反复屈伸踝关节造成过度受力和摩擦，加重骨质增生的症状。还可以在医生指导下对踝关节做15分钟以上的烫洗治疗，如果疼痛比较明显，需要遵医嘱应用药物来缓解疼痛，目的在于延缓骨质增生的发展速度。
2、另外在中医上认为中药熏洗脚踝可以改善足部的血液循环，缓解不适症状。再加上外敷膏药或者穴位艾灸等理疗手段。如果患者在保守治疗后没有好转，可以考虑采用手术治疗，将跟骨骨质增生切除。
二、脚踝骨质增生的预防方法
1、在平时注意补钙，可以多喝牛奶，到户外晒太阳，或者直接补充钙片和维生素，以增强体质，预防身体各部位出现骨质增生，延缓身体关节的退化。
2、还要注意不要久站，也不要走太长时间段的路，注意休息的同时做一些功能锻炼和适当活动，改变局部血液循环和身体素质，增强骨骼质量。
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