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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
对于3岁半的小孩出现异常近视的情况，家长应该及早采取正确的措施以保护孩子的眼睛健康。以下是一些建议：
1.及早考虑配戴眼镜：当小孩眼睛异常近视时，最好及早考虑给他配戴适合的近视眼镜。正确的眼镜能够帮助小孩看清楚物体，减少眼睛的疲劳，避免进一步的视力恶化。
2.定期检查眼睛：定期带小孩去专业的眼科医生那里进行眼睛检查，以便及时发现视力问题的变化，并及时调整配镜度数。
3.控制使用电子设备的时间：当小孩使用电子设备时，最好控制他们的使用时间。长时间盯着屏幕会增加眼睛的疲劳，对眼睛健康不利。可以制定一个合理的使用时间表，每天给予一些活动时间，避免过度依赖电子设备。
4.多参与户外活动：户外活动对视力的保护很重要。阳光中的自然光线有助于调节眼睛的对焦能力，而长时间室内活动则会导致眼睛的近视度数加深。所以，多带孩子到户外参与各种活动，让其远眺自然景色，有利于眼球肌肉的放松。
5.保持良好的用眼姿势：教育孩子保持良好的用眼姿势，例如：保持正确的坐姿，避免低头过度看书或玩耍手机，保持一定的阅读距离。同时，要保证光线充足，避免阅读时出现过度眯眼或用力聚焦的情况。
6.适当进行眼保健操：进行适当的眼保健操，例如：眼球四周转动、远眺、揉搓眼球等动作，有助于眼球肌肉的放松，改善眼球的血液循环。
7.均衡饮食：给予孩子营养均衡的饮食，尤其是富含维生素A、C、E的食物，如红萝卜、马铃薯、橙子、苹果、奶酪等，有助于眼睛的健康。
如果上述措施并未有效控制孩子的严重近视情况，那么可以考虑其他治疗方法，如角膜塑形镜、视光治疗等。但在采取任何治疗方式之前，最好咨询专业的眼科医生，根据孩子个体情况确定最合适的治疗方案。同时，家长还应给予孩子足够的支持和关爱，帮助其建立良好的用眼习惯和生活习惯。
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