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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
人睡觉时会做梦，这是因为大脑在睡眠过程中仍然保持活跃状态。睡觉时做梦可能与大脑的工作原理、记忆、情绪等密切相关。
1.大脑的工作原理：大脑分为两个半球，左半球主要负责逻辑思维、分析和语言等功能，右半球主要负责空间感知、想象和创造力等功能。这两个半球在白天各自忙碌，但在夜晚睡眠时，它们会相互交流和整合信息，这就是梦境产生的基础。
2.记忆：大脑在白天接收到的信息会被存储在海马体中，而海马体是大脑中负责记忆的部分。在睡眠过程中，大脑会对白天的记忆进行整理和巩固，这个过程就可能导致梦境的产生。有时候，我们会梦见一些奇怪的事情或者场景，这可能是因为我们的大脑在处理这些记忆时出现了一些混乱或者错位。
3.梦境：脑中的杏仁核是负责情绪调节的部分，它会根据我们的情绪状态来调整梦境的内容。当我们感到紧张、焦虑或者恐惧时，大脑可能会产生一些恐怖的梦境；而当我们感到愉快、放松时，大脑则可能产生一些美好的梦境。
总之，人类在睡眠时做梦的原因可能是多方面的，从大脑信息整合到情感调节等不同层面的功能都有可能涉及。
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