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为什么老是会做梦

病情描述:为什么老是会做梦
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老是做梦一般都是由于神经衰弱,睡眠不好引起的。也和长期的熬夜,或者是作息不规律,过度劳累,精神过度紧张或者是工作压力过大有关系。

    经常做梦的患者,平时要注意休息,避免过度劳累。而且也要注意不要长期的熬夜,平时患者也要放松心情,不要过度的紧张和焦虑。

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