-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高血脂和高血糖是常见的代谢性疾病，饮食控制在预防和治疗这些疾病中起着至关重要的作用。为了控制血脂和血糖的水平，下面是一些高血脂和高血糖患者应该避免或限制食用的食物：
1、高油脂食物：避免食用过多的油炸食物、油腻的肉类和猪油等。这些食物含有高量的饱和脂肪酸，对高血脂和高血糖不利。
2、高胆固醇食物：避免吃过多的蛋黄、动物内脏、奶酪和黄油等高胆固醇的食物。这些食物会增加血液中的胆固醇含量。
3、高糖食物：远离高糖食物，包括糖果、蛋糕、甜点、软饮料和果汁等。这些食物会迅速升高血糖水平，不利于高血糖患者的控制。
4、高淀粉食物：限制碳水化合物的摄入，特别是高淀粉食物，例如白米饭、白面包、土豆和粉类食物等。它们会迅速转化为葡萄糖并提高血糖水平。
5、高盐食物：减少盐的摄入，尽量避免食用高盐食物，如咸腌肉、咸鱼和咸菜等。高盐摄入会增加高血压的风险。
总的来说，高血脂和高血糖患者应该选择低脂低糖的食物，如新鲜果蔬、全谷类食物、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等。此外，适量的运动和药物治疗也是控制高血脂和高血糖的重要方式。请在医生的指导下进行合理的饮食规划和治疗方案。
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其相...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及其...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：熟练掌握内分泌科...
-
-
血脂达到多少为高血脂
高血脂通常是指血浆中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。高血脂在临床上分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇血症，不同类型... 详细»
-
-
高血脂吃烧烤会，升高血脂吗？
高血脂是指血液中脂质含量异常增高的情况，一般情况下高血脂患者吃烧烤可能会升高血脂。烧烤食物具有较高的脂肪含量，尤其是肉类烧烤，如羊肉串、五花肉等，这些食材本身富含饱和脂肪酸和胆固醇。在烧烤的制作过程中... 详细»
-
-
高血脂症状
血脂升高的患者早期没有任何的症状和体征，可能会有极少数的患者会出现黄色瘤，尤其在眼睑的部位，所以又称为睑黄瘤。还有一些高甘油三酯血症的患者可能容易发生急性胰腺炎，还有一些患者可能容易出现角膜环，这种也... 详细»
公众号
头条号
百家号