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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，其主要特征是乳腺组织的细胞增生，引起乳房的肿块或结节。乳腺小叶增生日常注意事项包括饮食调节、避免乳房受到外力伤害及定期体检等。
1、饮食调节：增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维和维生素的食物摄入，有助于维持身体的正常代谢。减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄取，避免肥胖，肥胖可能影响激素水平，加重乳腺小叶增生的症状。
2、避免乳房受到外力伤害：避免剧烈碰撞或挤压。选择合适的内衣，提供良好的支撑和保护，防止乳房受到不必要的损伤。外力伤害可能导致乳腺组织受损，加重病情。
3、定期体检：定期进行乳腺检查，包括自我检查和专业医生的检查。自我检查可以每月进行一次，观察乳房的外观、触摸有无肿块等异常。定期找医生进行乳腺超声、钼靶等检查，有助于早期发现病情变化，及时采取治疗措施。
如果发现乳房肿块增大、疼痛加剧、乳头溢液等异常情况，应立即就医。
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乳腺小叶增生的治疗
乳腺小叶增生与女性体内的雌激素和孕激素有关，而造成激素不平衡又与情绪、饮食、生活习惯等因素有关，因此在治疗乳腺小叶增生需要从生活上去改变。患者最好到医院进行活组织切片检查肿块的情况，最好在早期进行治疗... 详细»
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乳腺小叶增生是什么
乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，是指乳腺组织中的小叶增生细胞增生与胞质增多，导致乳腺小叶腺体结构紊乱和小叶间纤维组织增多的病理改变。雌激素水平的增加和黄体酮分泌的减少可能是乳腺小叶增生发生的主要原因... 详细»
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