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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
感冒时的声音嘶哑通常是因为感冒病毒引起的喉咙炎症所致。
病毒感染会导致喉咙黏膜发炎，引起喉咙痛和喉咙发音困难。 喉咙发音困难可能是因为喉咙黏膜肿胀，声带收缩，导致声音发出时不稳定或弱化。针对声音嘶哑的症状，以下是一些可采取的措施：
1.多喝水：充足的水分可以保持喉咙的湿润，缓解不适感，并有助于稀释病毒和排除毒素。可以喝温开水、温茶或温蜂蜜水，但要避免饮用含咖啡因或碳酸饮料以及冰水和冷饮。
2. 喉咙保湿：如含温盐水漱口，或者使用含有薄荷或桔子味的糖浆来缓解喉咙不适。
3. 避免刺激和寒冷：尽量避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物和过敏原等刺激物。此外，避免进入寒冷的环境，保持室内温暖。
4. 多休息：避免过度用声。尽量不要说话或者大声喧哗，可以尝试通过书写或其他方式与人交流，以减轻喉咙的负担。
5. 使用相应药物：如含有抗炎、止咳或消炎成分的喷喉药物或含漱口液。但是要遵循医生的建议并按照说明书上的剂量使用。
总的来说，声音嘶哑是感冒常见的症状之一，多数情况下是可以自行缓解的。如果症状长时间没有改善或出现其他严重的症状，应及时就医。
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