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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咳嗽是身体自我保护的一种反应，但当喉咙痒引起咳嗽时，人们通常会感到不适和烦躁。因此，止咳成为缓解症状的关键。喉咙痒引起的咳嗽可以通过以下方法来缓解：
1.喝足够的水：喉咙痒可能是由于喉咙干燥引起的。喝足够的水有助于保持喉咙湿润，减轻不适感。可以选择温水或者温开水，但是避免饮用过热或冰冷的液体。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解痒感和局部炎症。将1茶匙盐加入250毫升温水中，用来漱口，每次漱口持续30秒至1分钟，每天重复2-3次。
3.喉咙糖或含片：含有消炎和止咳成分的喉咙糖或含片可以帮助缓解喉咙痒。例如，含有薄荷、蜂蜜或丁香等成分的产品，可以产生镇静和麻木的效果，减少咳嗽症状。
4.蜂蜜和柠檬：蜂蜜具有抗炎和镇静的作用，柠檬富含维生素C。将一勺蜂蜜和几滴柠檬汁混合在温开水中饮用，可以缓解喉咙痒和咳嗽症状。
5.使用加湿器：如果居住环境过于干燥，可以尝试使用加湿器增加空气湿度。湿润的空气可以舒缓喉咙，减少痒感。另外，可以将湿毛巾悬挂在房间内，让水分蒸发增加室内湿度。
如果喉咙痒和咳嗽持续时间较长、伴随有其他症状或病情加重，建议咨询医生以获取确切的诊断和治疗方案。
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