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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
顺产侧切有点肿一般可以通过冷敷、热敷、休息、注意饮食以及服用药物的方法进行改善。
1.冷敷：在产后24小时内，可以使用冰袋或冷敷物轻轻地敷在肿胀处，每次持续15-20分钟，每天多次重复。这可以减轻疼痛和肿胀。
2.热敷：在产后48小时后，可以使用温水袋或热敷物轻轻地敷在肿胀处，每次持续15-20分钟，每天多次重复。这可以促进血液循环和恢复。
3.休息：产后需要充分休息，避免长时间站立或坐着。可以使用枕头支撑腰部和腿部，以减轻压力和不适感。
4.注意饮食：产后需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。同时要避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
5.服用药物：如果肿胀严重或伴有疼痛等症状，可以按医生的建议使用止痛药或消炎药等药物进行治疗。
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受专业治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进身体的恢复和健康。
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