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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
沉香闻多了对身体并不好。
沉香闻多了可能会导致神经中枢长期处于兴奋状态，从而影响睡眠，对身体产生不良影响。虽然适量的沉香能作用于中枢神经，起到镇静安神、放松心情的作用，并且具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘等功效，对于胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急等症状也有一定效果。此外，沉香还可以通鼻调息，缓解鼻炎带来的不适症状。
然而，长期大量吸入沉香可能会产生一些危害。首先，它可能会影响呼吸，特别是在封闭的环境中点燃沉香时，烟雾缭绕可能会引起鼻塞等症状，导致呼吸不畅。其次，沉香具有行气的功效，妊娠初期大量吸入沉香可能会对胎儿造成不利影响。此外，沉香性质偏温，大量吸入后可能会加重阴虚的症状，如咽干口燥、夜间汗出等。
因此，在使用沉香时需要注意适量，避免长期大量吸入。特别是孕妇、阴虚火旺以及气虚下陷者等人群应慎用沉香，以免对身体造成不良影响。
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