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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
葛根粉属于一种常见的中药材，一天通常吃1-3次，需要遵医嘱使用：
葛根粉是一种由葛根磨成的粉末，具有降低血压、降血脂、抗氧化等功效。成年人每天可以食用2-3次葛根粉。对于儿童和老年人，由于他们的消化系统相对较弱，建议每天食用1-2次葛根粉，每次的用量可以适当减少。对于有特殊疾病的人群，如高血压、糖尿病等，需要在医生的建议下进行食用。一般来说，这些人群每天食用1次葛根粉即可，每次的用量也需要根据医生的建议进行调整。
总的来说，葛根粉一天的食用次数应根据个人的体质和需要进行调整，同时还需要注意饮食的搭配和生活习惯的改善，才能更好地发挥葛根粉的功效。平时需要在医生的指导下使用药物，不可以盲目使用，以免达不到治疗效果。
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