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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，出现了听到声音的感觉。下面是一些可能的原因和建议的处理方法：
1.噪音暴露：如果在下午接触了噪音环境，比如工作或者活动时听到很大的声响，那么这可能是导致耳鸣的主要原因。噪音暴露会引起耳蜗内部的细胞受损，进而导致耳鸣。解决此类问题的方法是避免长时间接触噪音，尽量保持安静环境，并给耳朵足够休息的时间。
2.长时间佩戴耳机：如果使用了耳机，并持续使用了较长时间，这可能导致耳蜗细胞受损，引起耳鸣。解决此类问题的方法是减少使用耳机的时间，降低音量，并选择合适耳朵的合适尺寸和形状的耳机来减少对耳蜗的伤害。
3.耳朵受伤：如果最近遭受了外力撞击、剧烈噪音、耳朵内插入物等引起的耳朵受伤，可能会导致耳鸣。如情况严重，请及时就医。
4.耳部感染：耳部感染会引起耳蜗内部的炎症，进而导致耳鸣。如果近期有感到耳朵疼痛、流脓等症状，那么可能是因为耳朵受到了感染。解决此类问题的方法是及时就医，接受专业治疗，遵医嘱服用抗生素等药物。
总之，耳鸣是一种常见的症状，其原因多种多样。如果情况依然没有改善，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时，注意保护耳朵，避免长时间接触噪音或使用耳机，以预防耳蜗受损引起的耳鸣。
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站着不耳鸣躺下耳鸣
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