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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
过敏是人体免疫系统异常反应的一种表现，通常是对某种外界物质产生过度敏感。过敏的治疗方法有注意休息、避免接触过敏原、使用抗组胺药物等。
1、注意休息：充足的休息有助于维持身体正常的生理功能和免疫系统平衡。在过敏发作期间，身体处于应激状态，良好的休息能促进身体的恢复，减轻免疫系统的负担。
2、避免接触过敏原：过敏原是引发过敏反应的源头。避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、特定食物等，可以阻止过敏原与免疫系统相互作用，避免过敏反应的发生。
3、使用抗组胺药物：抗组胺药物能通过阻断组胺与受体的结合，减轻过敏引起的瘙痒、红肿、流涕等症状。常用药物有氯雷他定片和盐酸西替利嗪片等。
如果症状持续或加重，或者出现其他不适，要及时就医。
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