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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗通常指的是脑梗死。脑梗死患者在恢复期要注意以下几个方面，以加快康复速度：
1. 严格遵守医生的治疗方案：脑梗死是一种严重的疾病，治疗方案通常包括药物治疗、康复训练等。患者需要按时服药，并定期复诊，及时调整治疗方案。同时，患者要积极参与康复训练，在专业的指导下进行适量的体育锻炼，促进大脑功能的恢复。
2. 保持良好的生活习惯：脑梗死患者要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。合理的饮食也是重要的一环，应选择新鲜、健康、均衡的食物，少吃高脂、高盐、高糖食物。此外，戒烟限酒，减少对身体的负面影响，有利于康复。
3. 控制风险因素：脑梗死的发病与一些心血管疾病和生活方式有密切关系，如高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、久坐不动等。患者要积极控制这些风险因素，通过科学的饮食、合理的运动、戒烟限酒等方式，减少再次发作的风险。
4. 保持积极的心态：心理因素对康复有着重要的影响。患者要学会积极面对疾病，保持良好的心态。可以适当地参与一些兴趣爱好，结交一些志同道合的朋友，与他们交流经验，互相鼓励，从而增强自信心，对康复产生积极的影响。
5.康复训练：脑梗死患者在康复期间要接受一系列的康复训练，如言语和语言训练、肌肉和平衡训练等。这些训练可以帮助患者恢复失去的功能，并加快康复速度。患者要积极参与训练，配合康复师的指导进行训练，并坚持长期维持。
脑梗死患者在恢复期要坚持积极配合医生的治疗，可以加快康复速度，提高生活质量。
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