-
-
潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗赛一般指的是脑梗死，是一种常见的脑血管病，发病后对身体造成一定的损害。恢复期的饮食对于康复非常重要。以下是一些有利于脑梗死恢复的食物：
1. 高纤维食物：饮食中摄入足够的纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。蔬菜和水果是良好的纤维来源，如菠菜、胡萝卜、苹果等。
2. 高蛋白食物：蛋白质是身体修复和恢复的基础。摄取足够的蛋白质可以帮助修复受损的神经细胞和肌肉组织。肉类、鱼类、豆类、坚果和奶制品是良好的蛋白质来源。
3. 高抗氧化食物：脑梗死引起的氧化应激可导致细胞损伤。摄取富含抗氧化物质的食物能够减少这种氧化损伤。例如，深色水果和蔬菜、红酒、绿茶等。
4. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸是一种对心脑血管健康有益的重要营养素。鱼类和亚麻籽是富含Omega-3脂肪酸的食物。
5. 低盐饮食：高盐饮食与高血压有关，而高血压是脑梗死的危险因素之一。控制盐的摄入有助于控制血压。减少加工食物和罐装食品的摄入，选择新鲜食材，并适量使用调味品。
6. 多种维生素和矿物质：摄取多种维生素和矿物质有助于提供身体所需的多种元素。例如，维生素C、维生素E、维生素B群以及钙、镁、铁等。
脑梗死恢复期的饮食应注重多样化和均衡，摄入足够的纤维、蛋白质、抗氧化物质和Omega-3脂肪酸，限制盐的摄入，并保持充足的水分。同时，定期进行体检以及遵循医生的指导也是非常重要的。
-
-
心梗手术后吃什么食物有利于...
周袁申 主任医师
-
-
声带息肉手术后吃什么有利于...
裴根旺 主治医师
-
-
吃什么热量低有利于减肥
秦敏 主任中医师
-
-
什么饮食有利于缓减痛风
夏璇 主治医师
-
-
宫颈癌手术后吃什么有利于恢...
马颖 副主任医师
-
-
乳腺手术后吃什么有利于伤口...
刘晓雁 副主任医师
-
-
邹平中医院 神经外科
擅长：神经外科疾病的诊...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 神经外科
擅长：颅脑外伤，脑血管...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经外科
擅长：擅长颅脑外伤、头...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经外科
擅长：擅长脑肿瘤、脑积...
-
-
山西省心血管病医院 神经外科
擅长：擅长技术在山西医...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长：1、脊髓脊柱肿瘤...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 神经外科
擅长：颅脑外伤、颅内、...
-
-
天津市北辰医院 神经外科
擅长：专业领域：颅脑创...
-
-
吃什么有利于恢复视力
随着现在工作、学习压力的增加以及电子产品的发展，越来越多的人成为了近视眼，尤其是儿童和青少年。近视眼患者在平时一定要养成好的用眼习惯，要注意眼睛的保护，在饮食上可以多吃一些含有维生素a、叶黄素的食物，... 详细»
-
-
中风患者吃什么药有利于恢复
中风是指脑卒中，患者一般可以吃保护脑神经、改善血液循环的药物有利于恢复。1、保护脑神经：脑卒中可能是颅内外动脉狭窄、颅内外动脉闭塞、脑动脉栓塞、血流动力学因素等原因导致大脑缺血，一般可以在医生的指导下... 详细»
-
-
吃什么有利于降脂
降脂的饮食是指通过饮食调控，减少血液中的脂质含量，特别是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低患心脑血管疾病的风险。以下是一些有利于降脂的食物和饮食建议：1.膳食纤维：膳食纤维可以降低血液中的胆... 详细»
-
-
吃什么有利于止咳
在日常生活中，不少人可能有过咳嗽的体验，常常在夜间睡眠时发作，可能会对个人的睡眠质量造成严重的影响。在现代医学上，咳嗽是上呼吸道的一种常见症状，通常由气管、支气管黏膜或胸膜等组织受炎症或异物刺激引起，... 详细»
-
-
吃什么有利于肠胃炎的恢复
肠胃炎指胃肠炎，对于胃肠炎的恢复，可以选择清淡易消化的食物、高膳食纤维食物、含优质蛋白质食物等，这些食物有助于舒缓胃肠炎炎症，提供营养，促进康复。1、清淡易消化的食物：可吃软米饭、面条、粥和面包等，这... 详细»
公众号
头条号
百家号