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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
近视是一种常见的眼睛视力问题,主要与遗传或者不良用眼习惯有关,一般11岁孩子近视200度可以通过以下方法帮助改善:
1.保持良好用眼习惯:可以尝试减少长时间近距离用眼,比如看电视、玩手机或电脑游戏的时间,并定期进行远离眼镜休息的训练。
2.进行眼保健操:每天进行适量的眼保健操有助于缓解眼睛疲劳和改善视力。
3.佩戴眼镜:家长可在医生建议下给孩子选择佩戴度数相符的框架眼镜或隐形眼镜,帮助孩子更清晰地看到远处物体。
4.定期检查视力:家长应定期带孩子去眼科检查视力,方便及时了解是否需要调整视力矫正的方法。
家长应遵循早发现早治疗的原则积极为孩子进行治疗,能够更好地维护孩子的视力健康。
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