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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子被吓着了可能是由于恐怖片、恶作剧、意外事件或其他引起恐惧的情况导致的。通常可以通过给予安慰、分散注意力、寻求专业帮助等方式来缓解。
1.给予安慰：家长可以轻轻地拥抱孩子，告诉孩子一切都会好起来的。同时，也可以给孩子一些安全感的物品，比如毛绒玩具、毯子等。
2.分散注意力：当孩子受到惊吓时，会一直想着那个可怕的事情。因此，家长可以通过讲故事、唱歌、玩游戏等方式来分散孩子的注意力，让孩子暂时忘记那个可怕的事情。
3.寻求专业帮助：如果孩子的惊恐反应比较严重，或者持续时间比较长，家长可以考虑寻求专业帮助。心理医生或儿科医生都可以提供有效的治疗方案。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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