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颈椎腰椎突出能练习八部金刚功吗

颈椎腰椎突出是一种常见的疾病,通常能练习八部金刚功,但是需要注意适度。

八部金刚功是一种发源于道教全真道龙门派,是道教气体养生武术之一,可调整脊椎骨的某些变形与错位,使其神经系统恢复正常,因此能练习八部金刚功。但是需要注意在练习过程中要保持正确的姿势和呼吸方式,避免过度用力。

颈椎腰椎突出的患者建议在医生的指导下进行适当的锻炼和治疗,并注意如果在练习的过程中出现不适症状,可到医院就诊。

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